Każdy kto interesuje się naturalnymi sposobami odżywiania szuka diety, która może stać się stylem życia. Tym jest dieta Optymalna, którą od wielu lat udoskonalam na sobie i mojej rodzinie, oraz z pomocą moich klientów. Jest to dieta oparta na owocach i warzywach, ale można z nich wyczarowywać co tylko zapragniesz. Uczę tu jak prawidłowo łączyć pokarmy ze sobą poprzez całą masę przepisów podzielonych na działy. Każdy przepis zawiera wiele informacji i porad, także uczysz się na bieżąco wraz z testowaniem przepisów.

Jednocześnie jest to bardzo dobry sposób na dietę przejściową, wprowadzającą do witarianizmu, która pozwala bardzo delikatne i stopniowe oczyszczanie w życiu codziennym i bycie gotowym w każdej chwili aby przejść na post sokowy czy owocowy, krótką głodówkę lub inne formy bardziej zaawansowanego oczyszczania, które wymagają już pewnego przygotowania.

Polecam moje eBooki do samodzielnej nauki zasad i testowanie przepisów, ale jeśli szukasz wsparcia to zerknij na mój kurs Zielony Restart, który oprócz eBooków zawiera magiczną pomoc z mojej strony oraz grupową motywację, energię, której nie da się zastąpić.

[guzik: zobacz KURS]